看的我很受鼓舞，我也跟著她練，剛開始不倒一個月。請問你一般每天練多久。

來源: 珊瑚CA 於 2024-09-07 17:15:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2024-09-07 17:15:51 時間, 由普通用戶 珊瑚CA 編輯
回答: 減脂增肌對比，兩年。啞鈴健身 由 Mightybear 於 2024-09-07 04:39:08

所有跟帖： 

• 就是跟著她啊, 30分鍾到60分鍾都有 -Mightybear- ♂ 給 Mightybear 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 17:18:11

• 每天都練嗎？ -珊瑚CA- ♀ 給 珊瑚CA 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 17:18:59

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