20mile得跑多少時間啊？跑完是不是很累的感覺，得休息一天能緩過來？

所有跟帖： 

• 不知道你跑步是真牛還是真熊。嘻嘻，你就跟著感覺跑得了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 07:37:06

• 有時候熊有時候牛：））總距離可以長，但一氣不行，跑不了多遠。 -熊牛一家- ♂ (177 bytes) () 09/07/2024 postreply 09:24:08

• 今早Easy run，控速，還算舒服 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 09/07/2024 postreply 15:26:55