謝謝回複。我是靠算卡路裏，16/8，不吃糖，carbs，外加有氧，在一年多的時間裏減了十幾磅，但後來一鬆懈，就反彈了。

來源: 珊瑚CA 於 2024-09-06 19:06:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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