做力量和跑步不一樣,其實不是做比不做好,動作不正確,非但沒有訓練的效果,反而受傷
你就是和事佬,哈哈哈哈,好吧。。。
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• 李家的必須挺,嘿嘿。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 10:20:03
做力量和跑步不一樣,其實不是做比不做好,動作不正確,非但沒有訓練的效果,反而受傷
• 李家的必須挺,嘿嘿。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 10:20:03
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