我準備用2邁慢跑, 然後再3×1 mile

幕鼓晨鍾 · 2024-08-19 09:02:00Z

我準備用2邁慢跑, 然後再3×1 mile 簡介

來源: 幕鼓晨鍾於 2024-08-19 09:02:00 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 如果是高強度間歇跑，那應該有2英裏的熱身。除非每周隻跑一次？由布蘭雅於 2024-08-18 22:38:22

您的位置：文學城 » 論壇 » 運動健身 » 我準備用2邁慢跑, 然後再3×1 mile

WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.