走路不磨腿，哈哈，開玩笑。幫助骨盆穩定，膝蓋穩定，好處多多

來源: 小眼睛精靈 於 2024-08-09 17:17:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 練大腿內側? 有啥benefits? 由 旺One旺 於 2024-08-09 16:37:40

所有跟帖： 

• 明白了。差點想歪。。。 -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2024 postreply 18:29:29

• 我就經常練Leg abductor and adductor,Pilate。對想歪了很有幫助，哈哈 -讓理想飛- ♀ 給 讓理想飛 發送悄悄話 讓理想飛 的博客首頁 (0 bytes) () 08/09/2024 postreply 18:40:27

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