謝謝新朋友，很高興你也開始跑步。跑步每英裏消耗的能量受不少因素的影響，其中包括跑速、年齡、體重、性別等，我因為年過花甲，

來源: 廣陵曉陽 於 2024-08-08 13:24:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (155 bytes)
回答: 每邁卡路裏 由 opthb 於 2024-08-08 07:26:15

新陳代謝減慢，因此每英裏消耗的能量就會少於同跑速、同性別和同體重的年輕人。

祝跑步平安快樂！

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• 明白了，謝謝！ -opthb- ♂ 給 opthb 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/09/2024 postreply 07:34:12

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