那是最容易受傷的動作。不少人都是做Squart 受傷的。但願不礙大事。早日恢複。

雲霧山中找捷徑 · 2024-08-02 15:48:59Z

那是最容易受傷的動作。不少人都是做Squart 受傷的。但願不礙大事。早日恢複。簡介

來源: 雲霧山中找捷徑於 2024-08-02 15:48:59 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 作squat ,半月板撕裂由 Ridetolight 於 2024-08-02 08:32:29

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• 這個未必. 我常做body weight squats. -幕鼓晨鍾- ♂ (81 bytes) () 08/02/2024 postreply 16:26:48

那是最容易受傷的動作。不少人都是做Squart 受傷的。 但願不礙大事。早日恢複。