跑步機剛才說用active calories來決定每天吃多少飯，我覺得有必要糾正一下，所以把以前的文章貼一下

所有跟帖： 

• 這個雖然意義不是很大，但是多少可以告訴我們平時運動量其實很少的 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 07/18/2024 postreply 15:24:43

• 是的。休息日運動量少是應該的，因為要為運動日做準備。不運動的人根本就不用看 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/18/2024 postreply 15:35:07