是啊，你那裏都沒有辦法heat training。要不多穿一件衣服去跑步，哈哈

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• 前幾天跟一個跑100邁的人聊天，她說參加高溫比賽的時候她會專門去桑拿房訓練 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 07/06/2024 postreply 20:08:52

• 我的粗糙男神 David Goggins -落花飄零- ♀ (312 bytes) () 07/06/2024 postreply 20:12:58

• 對，她也說了這是第二種辦法，但是非常容易難受，她有一回跑到半道直接脫了衣服跳到河裏了，哈哈 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 07/06/2024 postreply 20:17:38