在Garmin上有設置自己體重嗎？這個是計算熱量的基礎

所有跟帖： 

• 是滴，初始設置的時候是輸入了正確的年齡，體重，性別 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 07:51:36

• 體重大的卡路裏消耗量也大 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 07:57:33

• 自從上個月參加跑團又輕了，54kg -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 07:59:07

• 你改一下體重，它的計算又不一樣了 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 08:01:08

• 真輕！看來你是新陳代謝率高。我比你重不少，基礎卡路裏跟你差不多。運動起來更是沒你多 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 11:39:43

• 那應該比較靠譜。 另外，看過樓主照片，肌肉發達。由於肌肉會消耗大量熱量, 也不容易發胖--這也是力量訓練的好處。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 10:14:01