練遊泳的最大感觸就是我自己的運動協調性真差。
岸上不能手腳同時動吧?有什麽辦法能岸上練協調嗎?
所有跟帖:
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是的,這個是天生的,哈哈。我教練經常說,協調性差的人遊泳練不好,比如我。。。
-落花飄零-
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06/27/2024 postreply
14:50:55
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嗯,真的。我打水單看就沒什麽毛病,手臂除了這個肩膀有點卡,問題也不大。這手腳並用的時候,那叫一個難看。
-羽絨服-
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06/27/2024 postreply
16:02:41
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不知道,也沒試過。不過如果有個比較高的墊子,墊在肚皮和胸下麵,讓手腳可以做遊泳動作,好像也可以。
-湖西-
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06/27/2024 postreply
15:11:20