其實從科學角度來說，高海拔補給，應該少吃油脂高的食物，比如奶酪，因為轉化能量的時間長耗氧量太大。你可能隻是缺鹽。

來源: HappySysphus 於 2024-06-21 13:47:36 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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其實從科學角度來說 ，高海拔補給，應該少吃油脂高的食物，比如奶酪，因為轉化能量的時間長 耗氧量太大。你可能隻是缺鹽。