閨女比你家美麗大些，已經忘得7788了，就學到幾個trick

每到有水處， 把帽子打濕 幫助降溫。我們去的當天穀底100+度

穀底水非常涼 ，可以適當泡一下腳 緩解疲勞 娃也喜歡。

帶一個多餘的長襪子， 在穀底可以買些冰放在襪子裏 ，掛在脖子上 。這個我沒實踐，是我朋友事後告訴我的

所有跟帖： 

• 夏天爬山，很多時候會抓把雪放帽子裏戴著，跟你說的差不多。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 09:29:42

• 太好了，謝謝你的建議 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 14:24:07