父親節跑步

今天竟然一覺睡到八點多。看來確實是累了。

然後接了爸媽去了操場。我跑interval，爸媽在操場階梯上下鍛煉身體。

小腿還是有點酸，但是跑速度沒問題。

我跑步時候，爸爸就給我拍照，說要拍肌肉，嗬嗬。後來我看到我爸爸拍的都是我interval間歇慢跑的照片，就說為啥不拍我速跑的時候？媽媽想了一下說，因為你爸爸速度慢，隻能拍你慢跑？笑死我了。

跑完一看vo2max又高了一點，馬上我要趕上喵兒爸了！！！同學們，請拭目以待。

然後帶爸媽去costco買菜，然後去了我們這裏新開的一家火鍋店。很好很幹淨，是一個人一個小火鍋，自助的。爸媽吃得很開心。最開心的是，周末是父親節，所以我爸爸不要錢！

祝版上各位父親，父親節快樂！

所有跟帖： 

• 偷閑，你今天跑步了嗎？？？？嘻嘻 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 14:21:10

• 讚孝順女兒！ -gladys- ♂ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 14:23:14

• 謝謝。趁他們還精力旺盛，多陪陪他們 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 14:27:42

• 照片裏花爸很開心也很欣慰！ -gladys- ♂ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 14:44:54

• 讚啊，那一盒盒的是實現了什麽自由? -然後呢- ♀ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 15:02:29

• 已經超過了，我現在detraining -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 16:20:45

• 你曬一個唄。我要保存起來，嘻嘻 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 16:29:55

• 送你父親節禮物 -喵兒爸- ♂ (155 bytes) () 06/16/2024 postreply 08:00:24

• 趕緊截屏保存哈哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/16/2024 postreply 13:24:14

• OMG,59,從來沒見過的數字，親家你現在太牛了！ -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 16:43:19

• vo2max 59！太厲害了！我最近休養舉鐵跑步都少了，vo2max反而長了一個數，不知道咋整的 LOL -Multi-Sports- ♀ (59 bytes) () 06/15/2024 postreply 16:57:35

• 這麽高的vo2max！羨慕ing -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/15/2024 postreply 17:37:47

• VO2Max比我高多了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/16/2024 postreply 13:42:22