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需要一定的積累身體才能適應,這個過程中哪兒哪兒都可能疼,有的是腳,有的是其他部位,筋腱、關節、肌肉、骨骼……
來源:
山水一程歌
於
2024-06-14 09:09:07
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回答:
我開始學跑步時全是兩腳受傷(腳後跟,跟腱,腳麵,腳趾),是跑姿的問題。
由
Waterchase
於
2024-06-14 08:20:28
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