引體向上最多也隻能做21 個,後麵4個已經非常吃力了(有視頻有真相)。淩誌真是太牛了,你能做 30 個啊。
所有跟帖:
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自重大啊
-fuz-
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06/14/2024 postreply
09:03:21
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哈哈哈 你是說我的 BMI 太高 不會吧
-HenryLi-
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06/14/2024 postreply
09:17:09
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目測你的BMI高, 但根本不用擔心, 肌肉多。
-LexusOnly-
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06/14/2024 postreply
11:00:16
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自重特別是胸以下的大量肌肉,肯定會影響到pull up 的數目
-LexusOnly-
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06/14/2024 postreply
11:28:03
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哇! 今天有機會跟一個, 剛完成的快速衝高引體向上
-幕鼓晨鍾-
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06/14/2024 postreply
09:19:32
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佩服佩服,我絕對做不到 26 個
-HenryLi-
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06/14/2024 postreply
09:33:29
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這是五組, 總共26個, LOL
-幕鼓晨鍾-
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06/14/2024 postreply
09:48:00
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很厲害了,就是看不清正手反手
-小眼睛精靈-
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06/14/2024 postreply
09:40:25
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不是真正的反握,就是抓住跟身體垂直的那兩根杆子。
-HenryLi-
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06/14/2024 postreply
10:15:41
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我退步了,3 個,醞釀好了做4個
-Waterchase-
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06/14/2024 postreply
10:00:06
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女生能做一個還是不錯的啊
-HenryLi-
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06/14/2024 postreply
10:16:10
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這一陣放飛自己,沒練過
-Waterchase-
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06/14/2024 postreply
10:44:11
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你家的紅地毯非常獨特,一看就是你。牛人呐!
-嚴惠姍-
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06/14/2024 postreply
11:18:30
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我一個都做不了。
-嚴惠姍-
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06/14/2024 postreply
11:19:27