輕傷堅持跑步會幫助恢複。有時分寸很難掌握。以前腳腕扭了腫很大也堅持跑步。幸虧沒留下問題。

所有跟帖： 

• 跑步的人常幹這個 LOL。不過腳踝扭傷如果不是骨折，應盡快恢複鍛煉幫助供血。醫生的建議是3分痛感可以跑步 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 04:38:35

• 如果年輕，恢複會快。歲數大了，受傷就需要小心多了。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 21:54:13