第一次參加了一個瑜伽課，想著拉伸一下肌肉關節，結果發現我是課上唯一的一個男士，想中途走人又不好意思，硬著頭皮完成了一節課

難道瑜伽課基本上是給女士開的嗎？好奇。

所有跟帖： 

• 不用想太多啦！對你自己好的運動，就去做，don't care about how others think! -enjoynow- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 09:14:27

• 如果潛規則是瑜伽是女士為主的課，咱也不用去湊這個熱鬧。不做瑜伽也可以拉伸，隻是頭一次，感到驚訝 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 09:33:45

• 這個說的對。沒有這個“潛規則”；就算有，有好處也應該去做。舉鐵架子那裏也是男生為主，難道我就不去了？ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 10:46:36

• 如果一圈男生就你一個女士在那裏舉，沒點壓力？ -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:20:50

• 沒有。就是現在大一點的gym很難得一個女生都碰不到 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:38:47

• 向你學習 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:56:09

• 沒壓力。隨哥啊，咱年紀不小了，臉皮要夠厚… -Multi-Sports- ♀ (167 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:29:25

• 幹點啥不行啊，受那個罪，不值得 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:42:54

• 做洪常青怎麽是受罪呢 -碼農白蘭度- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:53:06

• 咱不羨慕洪領導，你做吧，你還年輕LOL -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:59:18

• 誰在耕田放牧打豺狼？ -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 09:33:00

• 豺狼以後改職業為耕田，多練後腿肌肉 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 10:06:59

• 現在耕田的都是老人和女人，男人都去工廠做機器了。誰還打財狼？國家保護野生動物 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:27:25

• 現在都大機械化了，做農民比以前容易太多了，也沒地可種了，都包出去收租了 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:01:17

• 沒有這回事情。瑜伽大師有很多是男性，我現在的瑜伽館裏就有男老師，也有不少男同學。女生多是事實。樓上講的實在，對身體好就行 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 09:43:37

• 以前印象中瑜伽大師都是男的，看來現實中參加者以女士為主 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 10:04:30

• 當然不是。 -羽絨服- ♂ (150 bytes) () 06/13/2024 postreply 09:48:07

• 看來的確是女士為主的運動 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 10:03:05

• 覺得主要原因是男生不重視柔韌性的訓練 -羽絨服- ♂ (132 bytes) () 06/13/2024 postreply 10:09:47

• 我覺得是很多男生覺得瑜伽不夠“刺激”，沒激勵他們的雄性激素，太無聊。（其實我也不喜歡瑜伽，但最近努力增加一些拉伸的動作） -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 10:54:56

• 還有一部分是被嚇跑了，像我 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:22:25

• 好多動作都做不到或者做不到位，還不夠刺激啊 -羽絨服- ♂ (126 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:41:16

• 一部分動作做到位是有難度的 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:55:16

• 我以前上熱瑜伽，有幾個男士加入，一位感慨說女生們都比他有力。LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 09:48:57

• 這我信，版上跑的比男士快的也不少LOL -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 10:01:23

• 就說自己是女的，看它們能怎麽著 -彎刀月- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 11:29:00

• 人家該幹嘛幹嘛，自己覺得像個動物園裏的猴子被人類圍觀 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:03:40

• 你做得好別人才會注意你 LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:12:32

• 那是你往好處想，就怕相反，做的最差 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:44:59

• Who cares. Everybody is busy with their own goals -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 12:51:59

• 第一次不適應很正常，樓上山水一程歌講的很有道理：瑜伽課要特別講究觀察自己的身體，把注意力放在呼吸和自己，別管別人如何。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 13:10:56

• 說的也是，但這不是必需品，所以咋自在咋來，不瑜伽也照跑不誤 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 20:56:37

• 練瑜伽的男人有這癖好？不過愚家男對女人是沒吸引力 -cafe_AuLait- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 18:39:34

• 一錘定音！就這麽定了。誰有沒吸引力跟我有啥關係？誰願吸誰吸誰去，我可以提供吸塵器，LOL -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 20:34:02

• 我以前上瑜伽課，老師是男的，教的非常好 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 13:27:10

• 碰到好老師是幸運，不整別的了，老老實實跑步，簡單有效 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 14:06:55

• 你是不是去的初級班？ -安小愛- ♀ (213 bytes) () 06/13/2024 postreply 13:43:55

• 多謝點撥。我隨便去的一個免費課。是不是初級不知道，本來也就是看看，不會再去了。你們哪兒的瑜伽搶錢啊！我們收費的也就5刀 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 14:02:53

• 免費課大部分是初級的，照顧下沒有基礎的同學。一般社區課，大概一節課要15塊錢， -羽絨服- ♂ (183 bytes) () 06/13/2024 postreply 17:10:30

• 本來也就是看看，可有可無，感覺不自在的話就算了，對拉伸肯定有用，瑜伽也不是唯一的拉伸方法 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 18:02:53

• 瑜伽很boring太緩慢，這裏一般都是胖子老人做得多，男人感興趣的極少 -cafe_AuLait- ♀ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 18:40:45

• 男性的我做瑜伽已經幾年了，身邊常有高大如職業選手小夥子，沒辦法，疼起來這個真管用。個人感覺一般的瑜伽跟正派氣功氣場相通， -XD8324- ♂ (45 bytes) () 06/13/2024 postreply 18:46:00

• 那真好！我也覺得有用。也許沒找對班。 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/13/2024 postreply 20:24:14

• 我哥也常年堅持瑜伽課，滑雪受傷比我少 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/14/2024 postreply 08:59:59