跳20下左右就被絆住了，心跳馬上就上去，感覺強度很大

來源: Waterchase 於 2024-06-11 18:15:04 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我今年第一次測試跳13個. 你跳得比我好 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2024 postreply 04:48:00

• 跳繩要先調好長度。我有三種，用起來感覺不一樣。你是單腿還是雙腿 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/12/2024 postreply 05:04:00

• 我是雙腿跳. 準備跳50,000次後, 訓練單腿跳 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 06/12/2024 postreply 07:32:00

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