偷閑，今天走路上廁所感覺如何？？？lol

這次不知道怎麽的，我小腿非常痛，走路像個企鵝

所有跟帖： 

• DOMS？布班常說的。 -羽絨服- ♂ (95 bytes) () 06/11/2024 postreply 09:28:28

• 是，這次小腿非常痛，今天比昨天更厲害。走路僵硬得不得了。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 09:33:29

• 抓緊拉伸一下吧，或者找個deep issue按摩的？ -羽絨服- ♂ (87 bytes) () 06/11/2024 postreply 09:41:53

• 是，帶著按摩槍在辦公室裏哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 09:49:50

• 按摩槍？你先輕點兒。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 16:54:09

• 上個企鵝的視頻看一下？ :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 09:53:35

• 說來就來，誰怕誰 -落花飄零- ♀ (214 bytes) () 06/11/2024 postreply 09:55:22

• 嘿嘿，我雖然剛剛開始跑步， -會飛的小象- ♀ (231 bytes) () 06/11/2024 postreply 10:21:14

• 馬拉鬆以後都這樣，世界大拿喬哥馬拉鬆以後走路也這樣，小布呢，貼個照片哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 10:55:14

• 你race report裏不是提到碎石子比較多，費小腿？ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 10:29:55

• 對，更費小腿，所以我想問問偷閑怎樣 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 10:55:38

• 首馬頭三四天下樓梯是最難的，隻能側身下，像螃蟹，四天以後也就正常了，該幹嘛幹嘛 -隨園居士- ♂ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 10:38:13

• 哈哈哈是的，今天我忘了拿一個東西，都懶得上樓 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 10:56:04

• 順便問花班， -會飛的小象- ♀ (113 bytes) () 06/11/2024 postreply 10:45:23

• 那個是為我教練打call， -落花飄零- ♀ (164 bytes) () 06/11/2024 postreply 10:57:00

• 噢噢，懂啦。看過視頻了，很有幫助滴，準備慢慢練起來。不能急。 -會飛的小象- ♀ (325 bytes) () 06/11/2024 postreply 11:04:31

• 我hiking去，全是絆腳的樹根，走了3-4小時，胯疼了1周，也是非常疼。你別著急，吃點止疼藥就好了（我這是班門弄斧） -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 11:20:58

• 噓。。。偷閑正在上網玩呢！ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 12:14:47

• 痛！小腿痛，大腿痛，螃蟹走 -忙裏偷閑上網玩- ♀ (159 bytes) () 06/11/2024 postreply 14:51:07

• 哈哈，這是對跑馬者的獎勵 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 16:19:37

• 喔噻，又去跑馬了，看你是痛並快樂著享受著，哈哈哈 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 06/11/2024 postreply 18:10:50