我也是, 不需要過多的肌肉, 需要合適的持久耐用的肌肉

幕鼓晨鍾 · 2024-06-08 07:10:00Z

我也是, 不需要過多的肌肉, 需要合適的持久耐用的肌肉簡介

來源: 幕鼓晨鍾於 2024-06-08 07:10:00 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (0 bytes)

回答: 有科學研究表明: lightweight 和 heavyweight 練習的最終差別不大由 Andy2018 於 2024-06-08 07:06:50

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