第一組50個, 放在後麵, 就可以避免. 身體有一個不斷興奮不斷刺激的過程, 直到最後趴在地上
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晚上準備做5組:45, 40,35,35, 45+
-Andy2018-
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06/08/2024 postreply
07:08:45