現在都有表了，追蹤一下過去一年跑步，運動的卡路裏，基本可以反映訓練量。

來源: Ridetolight 於 2024-06-06 15:55:01 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 大家是如何提高跑步能力的？ 由 幕鼓晨鍾 於 2024-06-06 09:00:58
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