運動後沒“收”好，肌筋沒有完全鬆馳。

來源: fuz 於 2024-06-05 12:17:29 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 練猛了，腰不舒服 由 aussier 於 2024-06-04 23:29:55

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• 是的，這裏麵的確有很多門道，熱身和拉伸太重要了。 -aussier- ♂ 給 aussier 發送悄悄話 aussier 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2024 postreply 23:01:20

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