減肥主要靠管住嘴… 不控製飲食，跑超馬/搞大鐵也減不了肥

來源: Multi-Sports 於 2024-06-03 07:30:14 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 每天跑步要跑多少公裏才最減肥? 由 buyleader 於 2024-06-03 04:00:09

所有跟帖： 

• 太同意了，不能以跑馬為借口胡吃海喝，最後跑成了大象 -隨園居士- ♂ 給 隨園居士 發送悄悄話 隨園居士 的博客首頁 (0 bytes) () 06/03/2024 postreply 07:40:39

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