每個人習慣不同,都可以的

我主要是不習慣慢下來甚至停下來拿水,總覺得很匆忙,沒法補充夠。有自己的水袋喝水就從容很多,什麽時候想喝都可以。

另外就是吃膠的時候也需要喝水,自己帶水就可以自己掌握吃膠的節奏,而不用等到有水站的時候再吃膠。

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