過量了, 新人常犯的錯誤. 在現在的量上減一半試試, 不行再減一半, ......

來源: 選民 於 2024-05-28 18:49:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 怎麽解？ 由 compassionKL 於 2024-05-28 16:57:08

所有跟帖： 

• 剛開始健身，悠著點，享受過程，別過量，別受傷，也別太累了！ -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/29/2024 postreply 04:56:08

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