怎麽解？

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• 過量了, 新人常犯的錯誤. 在現在的量上減一半試試, 不行再減一半, ...... -選民- ♂ (0 bytes) () 05/28/2024 postreply 18:49:39

• 剛開始健身，悠著點，享受過程，別過量，別受傷，也別太累了！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 05/29/2024 postreply 04:56:08