謝謝！ 這個容易做到, 在所有運動中都可以適當體現這一點. 比如有時加速引體向上俯臥撐就體現這一點

來源: 幕鼓晨鍾 於 2024-05-28 08:14:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 對哦！就是憑感覺。LOL 由 山水一程歌 於 2024-05-28 08:03:42

所有跟帖： 

• 也許吧。我自己覺得不容易做到。需要多年的積累。其他的運動經驗和體驗不能自動轉移到長跑，因為運動機理和運用的肌肉關節等很不 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (400 bytes) () 05/28/2024 postreply 09:25:42

• 這個說法, 非常寶貴 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 05/28/2024 postreply 09:31:33

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