我也是。最終速度降下來，先降的就是步頻。不知道哪種模式最省力，不過覺得多練幾種，最終身體會自動選擇能承受的最省力方式吧。

來源: oghost 於 2024-05-27 14:16:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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