我最近參加了痛恨跑步機的跑團RED((Run, Eat, Drink), 我樂壞了，有吃有喝，真好。可惜去跑了兩次，

都沒有發現跑步機，估計他改頭換麵了，嘿嘿。

跑團的微信群叫“綠道歡樂磕歡樂吃”，每周六活動，大家跑步前先合影，跑完步大家分享帶來的美食，有組織真好。

所有跟帖： 

• 我們跑完喝茶吃餅幹也覺得有點兒白跑了，哈哈。我發現他們跑前跑後都不拉伸，在我帶動下跑後有幾個還和我一起拉伸一下。感覺愛跑 -讓理想飛- ♀ (361 bytes) () 05/26/2024 postreply 13:41:58

• 我就是隻跑步，不做其它運動，但體型肯定不麻杆，而且我跑步必做熱身和拉伸。嘿嘿 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 05/26/2024 postreply 17:12:49

• 佩服您風雨無阻跑步的毅力，我不行 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 05/27/2024 postreply 04:27:28

• 你的觀察非常準確。跑步的人柔韌性如果不注意的話，會越來越差。最終導致受傷無法繼續。我就是柔韌性很差 -落花飄零- ♀ (60 bytes) () 05/26/2024 postreply 20:58:49

• 可能太專注跑步的人覺得練別的耽誤時間。其實養成習慣，看劇，讀小說都可以一邊拉伸一邊幹 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 05/27/2024 postreply 04:33:43