99 years old, a crossfit lover, a calisthenics athlete

 

所有跟帖： 

• 哎呀，這不怕掙出個腦溢血？這勇氣啊，佩服！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 07:09:32

• 經常看見這個老奶奶的視頻，超級厲害。 她應該是75歲，數學博士 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 08:00:18

• 哦，看到伊75歲，我感覺不那麽淩亂了。當然，75歲能整這些也是大牛中的巨大牛了。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 08:07:13

• 視頻讓我想到crossfit的一個旗子, Murph workout -幕鼓晨鍾- ♂ (155 bytes) () 05/24/2024 postreply 08:34:14

• 精靈，挑戰來了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 09:21:25

• 我現在都離她far far away -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 12:26:30

• 讚！ 這裏還有更多例子-- 如果加入重量訓練，增肌效果會很好 -weed123- ♀ (727 bytes) () 05/24/2024 postreply 10:38:34

• 增肌是否必然增重量？ 我的BMI 已經24.0, 這個周末的任務是減重 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 05/24/2024 postreply 11:00:00

• 看這裏： 如果一個人因為肌肉很多超重的話，似乎問題不大。主要需要鑒別超重原因是因為肌肉還是脂肪 -weed123- ♀ (1995 bytes) () 05/24/2024 postreply 12:09:56