不要在這裏被打雞血過度了。初跑者應該注意的是慢跑,時間和積累,不是速度。不是田徑隊隊員不要上來就比速度
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“ 風塵走天涯, 明月照萩花 ”
-幕鼓晨鍾-
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05/21/2024 postreply
07:51:58
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跑步我算新人,但是運動健身不算新人了。
-Andy2018-
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05/21/2024 postreply
07:58:28