有同感。剛開始跑步的時候，跑個5k感覺要散架，中午必須午睡休息。現在感到疲勞的時候就出去長跑，一兩個小時慢跑以後精神煥發

來源: 我胖我的 於 2024-05-18 10:55:59 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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