減重不是目標，最重要是身體各項指標

來源: aussier 於 2024-05-18 00:33:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (65 bytes)
回答: 立一個flag，督促自己 由 aussier 於 2024-05-17 23:34:08

如果健身增肌，86公斤到九十公斤可以接受

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