說的很對,成人基礎代謝率下降不是年紀大了而是肌肉量下降,所以要吃蛋白質要擼鐵
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• 總結:要吃蛋白質,要擼鐵,甭管你啥年紀。 -會飛的小象- ♀ (167 bytes) () 05/16/2024 postreply 15:58:48