不固定好加重物會不好發力。我皮帶前後用帶子把啞鈴掛上，雙腿夾住就很穩。

來源: L94607 於 2024-05-13 12:34:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: L9 真牛 由 LexusOnly 於 2024-05-13 10:25:14
請您先登陸，再發跟帖！