我關心心率, 但暮鼓晨鍾關注posture and pace , 所以我今天也開始關注pace 了，lol

來源: lawattaction 於 2024-05-09 10:37:38 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (104 bytes)
回答: 初跑者不應該關注pace。 由 山水一程歌 於 2024-05-09 10:28:30

那我現在該怎麽跑？才能即不受傷，效率又高？謝謝回答！

 

請您先登陸，再發跟帖！