巧了, 我今天也是二炮,

來源: 幕鼓晨鍾 於 2024-04-29 14:51:48 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (200 bytes)
本帖於 2024-04-29 14:52:45 時間, 由普通用戶 幕鼓晨鍾 編輯
回答: 周一：今天計劃兩跑，未完成 由 fairjoepete 於 2024-04-29 14:07:23

中間做了50個pull ups, 50 straight bar dips,

跑完後, 做了940 rope jumps.

 

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