VO2max 這玩意兒純粹是唬人的,多跑幾個interval就上去了,你把體重減幾磅也會增加VO2max
所有跟帖:
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還小數點,弄得跟真的似的。 (((^o^)))
-布蘭雅-
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04/29/2024 postreply
10:16:53
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理工男數據控啊。 要是看到哪個數據不 make sense, 會抓狂的
-成功的虎-
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04/29/2024 postreply
10:45:07
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估計是減體重了。 現在都是有氧健康跑,最後稍微衝一下活動筋骨
-成功的虎-
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04/29/2024 postreply
10:47:50