厲害！Landmine 是目標哪幾塊肌肉？這個動作下背部承受彎曲力太大, 除非像你有強大core, 一般人慎做為好

來源: 選民 於 2024-04-26 10:17:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
請您先登陸，再發跟帖！