不知各位兩跑後晚餐如何，貢獻一個餐方

簡單直接：馬蘭頭毛豆配幹果仁（pecan & walnuts）pairing with wines。

Options：
- Berries
- Salads
- Chips

Pro：easy & low temparature cooking
- 馬蘭頭：時令
- 毛豆etc.：from costco

Just calculate the calories.

以上。

所有跟帖： 

• 運動後我會趁機來點甜食，平時不敢吃。我會避免酒精，影響恢複。 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 05:32:49

• 甜食（added sugar）則盡量避免。 -fairjoepete- ♂ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 11:51:58

• 你是素食啊？吃得這麽清淡 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 07:10:39

• 哈，這不是晚飯中的一道菜嘛 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 04/26/2024 postreply 07:57:05