跑步一定傷膝蓋這個說法肯定不對。但是錯誤的跑法和加量太快可能是導致膝蓋傷痛。其實任何運動都有傷痛的危險，沒什麽好大驚小怪

來源: 光鹽行者 於 2024-04-25 19:51:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 讚契而不舍鍛煉 由 紅莓 於 2024-04-25 06:23:00
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