跑步相比走路,對膝蓋的壓力還是大很多的
所有跟帖:
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走路時我的膝蓋更不舒服。哈
-山水一程歌-
♀
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04/25/2024 postreply
08:13:47
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平地走路?
-羽絨服-
♂
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04/25/2024 postreply
08:21:27
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跑步膝蓋沒事,走路走很久有感覺,難道是走路姿勢也有問題?
-Waterchase-
♀
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04/25/2024 postreply
09:20:28
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或者快走。走路時腿反而更直,對膝蓋的壓力更直接。我的個人感覺
-山水一程歌-
♀
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04/25/2024 postreply
09:30:52
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同感
-Waterchase-
♀
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04/25/2024 postreply
09:34:43
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我沒平地走過很久的,都是爬山,下山膝蓋會有感覺,但也不是痛
-羽絨服-
♂
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04/25/2024 postreply
09:37:52
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下山下樓梯對膝蓋的衝擊力更大。
-山水一程歌-
♀
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04/25/2024 postreply
09:52:22