讚綜合運動健將妹妹,你的間隙跑跑得越來越棒了!我既有點兒害怕間隙跑,但也有一些喜歡,每次跑完都挺有成就感:-)。
本文內容已被 [ 廣陵曉陽 ] 在 2024-04-20 21:04:57 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
回答:
速度間歇跑的訓練效果還真是好!
由
Multi-Sports
於
2024-04-20 20:42:39
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讚綜合運動健將妹妹,你的間隙跑跑得越來越棒了!我既有點兒害怕間隙跑,但也有一些喜歡,每次跑完都挺有成就感:-)。