開始聽一點慢節奏的音樂，後麵聽一些快節奏的，應該會有幫助。再就是開始不要太興奮，後半程要時刻提醒自己保持步頻

所有跟帖： 

• 哦，謝謝大/小眼睛(你到底是大眼睛還是小眼睛?)，話說你有沒有按我說的方法連引體向上呢？ -<好片>- ♂ (0 bytes) () 03/25/2024 postreply 08:27:27

• 哈哈，時大時小。剛剛補了一下課，看到了，今兒中午就去試試 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/25/2024 postreply 09:21:38