Garmin 上的，我自己試下來用lactate threshold 劃分的比較準

來源: Ridetolight 於 2024-03-22 09:29:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 同意。我寫的那篇，其實就隱含了LT理論。找出自己的點，再談區間比例。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 09:31:00

• Garmin 上的，是指的 Garmin 按年齡給出區間？ -成功的虎- ♀ 給 成功的虎 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 09:53:05

• Garmin 可以選3種心率劃分方式，基於最大心率，或者心率儲備（最大-靜息），或者乳酸閾值。 -Ridetolight- ♂ 給 Ridetolight 發送悄悄話 Ridetolight 的博客首頁 (87 bytes) () 03/22/2024 postreply 10:38:12

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