核心力量對控製和保護腳部有幫助。腳的肌肉、關節、韌帶和筋膜也需要特殊鍛煉

本帖於 2024-03-20 14:19:44 時間, 由普通用戶 山水一程歌 編輯
回答: My 2 cents幕鼓晨鍾2024-03-20 13:47:54
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