第五天就可以恢複跑步,還連著跑了5天,應該算不錯了
所有跟帖:
• 完全體力恢複我覺得也要兩,三個月。現在悠著點,小心心肌炎。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 15:30:28
• 對。3個月還達不到原來的體能。這期間如果有比賽必須醬油。 -布蘭雅- ♀ (141 bytes) () 03/19/2024 postreply 15:37:05
• 啊?哭死了,4,5,6月三個比賽 -塞尚- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 11:12:04
• No, take break -laoxuliang- ♀ (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 08:32:03